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7月27日晚，市城控集團(tuán)開展2023年第22期“練兵提能?夜學(xué)”活動，城控集團(tuán)機(jī)關(guān)全體干部職工，集團(tuán)直屬及所屬子公司部分干部職工，共220余人參加。
本次夜學(xué)邀請荊楚理工學(xué)院大學(xué)生心理健康教育咨詢中心余青云教授講授《后疫情時代的心理健康和維護(hù)》。余教授圍繞心理健康是一種什么樣的健康、壓力和心理調(diào)適、如何培養(yǎng)健康自我意識三個方面，通過深入淺出的道理、具體的案例、親切的互動，為大家上了一堂內(nèi)容豐富的心理輔導(dǎo)課。
此次舉辦心理健康專題講座，旨在使集團(tuán)干部職工對心理健康知識有更深的了解，學(xué)習(xí)調(diào)適和管理情緒的方法，有效提高心理素質(zhì)和抗壓能力，以更好的狀態(tài)面對工作和生活。
大家紛紛表示，開展心理健康專題講座，能夠在精神上解“乏”、心理上解“壓”，以更積極的健康心理狀態(tài)投入工作，促進(jìn)了內(nèi)部關(guān)系的和諧，增強(qiáng)了隊(duì)伍的凝聚力、向心力，為圓滿完成各項(xiàng)工作奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。（文：唐書翔；圖：周?。?/span>
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